"A la suite des séances avec Aurélie, j'ai appris à gérer mon stress et à trouver la paix intérieure grâce à ses techniques de sophrologie. J'ai pu appréhender mon intervention avec sérénité."

Magali S.

"Consultation concernant le syndrome des jambes sans repos. Je ne connaissais pas la sophrologie et j ai été ravie des bienfaits de ces séances qui m’ont beaucoup apporté.
Les exercices réalisés m’ont procuré un bien être et m’ont appris à me détendre. A l’écoute, la voix très douce, le professionnalisme et la bienveillance de Aurélie est un vrai bonheur, je recommande."

                                                                           Isabelle Y.

Aurélie m’a accompagné avant une intervention chirurgicale .
C’était ma première expérience en sophrologie.
Elle a su me donner les outils afin de gérer mon anxiété avant l’opération. Grâce aux séances de sophrologie, je suis arrivée dans les meilleures conditions le jour J et ce n’était pas gagné d’avance vu mon état de stress au début de notre parcours!
Aurélie est formidable, bienveillante et douce. Elle arrive à trouver les mots justes pour me rassurer, me réconforter même. Très professionnelle, elle s’est adaptée au fur et à mesure, et j’ai conscience du travail que lui donnait la préparation de nos séances. J’ai apprécié les petits messages entre deux rendez-vous pour savoir comment je me sentais et pour me proposer des exercices en fonction. Nous vivons malheureusement aujourd’hui dans une société anxiogène, c’est pourquoi la sophrologie peut apporter quelque chose à chacun d’entre nous .Me concernant j’ai appris à créer «  ma bulle » où je peux me retrouver avec moi-même quelques minutes par jour afin de me ressourcer. J’ai aussi compris grâce à Aurélie, qu’il était important de s’accorder des moments de pause et ce, même si on a un travail prenant et une vie de famille à gérer.
Je ne peux que la remercier aujourd’hui et encourager tout ceux qui liront mon témoignage à prendre contact avec elle!
                                                                      Angélina S.

Je ne connaissais pas cette approche. Aurélie a pris le temps de m’expliquer cette spécialité. J’ai de suite accrochée , beaucoup de douceur, d’écoute . Les séances ne se ressemblent pas. Aurélie adapte la séance suivant l’état dans lequel nous nous trouvons. Elle arrive à trouver les points a travailler .Elle arrive aussi à très bien expliquer les exercices à pratiquer chez nous afin de continuer le travail . Les séances passent très vite trop vite. Le climat de confiance est instantané. Les séances m’ont fait beaucoup de bien et je continue à pratiquer ces conseils très précieux et très efficace. Milles merci de m’avoir fait découvrir cette approche qui m’aide beaucoup dans le quotidien. Je vais continuer car je pense que j’ai encore beaucoup à apprendre pour améliorer mon quotidien.

                                                                     Coralie A.